Procedimentos testados no terreno e recomendados pelas agências de socorro: baixar, proteger e aguardar, lista interativa do kit de emergência para 72 horas e ações essenciais ANTES, DURANTE e DEPOIS de uma vibração forte.
Os primeiros segundos decisivos quando começa uma vibração intensa
Baixe-se imediatamente, antes que o sismo o derrube. Esta posição evita lesões por queda e permite-lhe rastejar até um abrigo.
Rasteje para debaixo de uma secretária ou mesa resistente. Proteja a cabeça e o pescoço com os braços. Se não houver abrigo por perto, encoste-se a uma parede interior, longe das janelas.
Segure o abrigo com uma mão e proteja o pescoço com a outra. Esteja preparado para se deslocar com o abrigo se a vibração o fizer mover.
Fique na cama. Vire-se de barriga para baixo, proteja a cabeça e o pescoço com uma almofada e segure-se com ambas as mãos. O chão pode estar coberto de vidros partidos.
Desloque-se para uma zona aberta, longe de fachadas, muros de alvenaria, cornijas, painéis publicitários e cabos elétricos caídos.
Encoste com segurança à berma, longe de viadutos, pontes e linhas elétricas. Ligue os quatro piscas e fique dentro do carro até a vibração parar.
NUNCA use o elevador e NÃO corra para as escadas enquanto a vibração continuar — as caixas de escada são muitas vezes as primeiras a soltar-se. Espere que a vibração diminua.
Marque os artigos que já reuniu. O seu kit de emergência deve garantir a sobrevivência do seu agregado durante pelo menos 72 horas sem eletricidade nem água da rede.
Fixe com firmeza às paredes as estantes altas, cómodas, televisores e esquentadores.
Não pendure espelhos pesados nem quadros com vidro por cima de camas ou sofás.
Garanta que todos os membros da família sabem desligar o gás, a água e o quadro elétrico.
Combine previamente um contacto de emergência fora da região e um ponto de encontro no exterior.
Verifique se há cheiro a gás. NUNCA acenda fósforos, interruptores elétricos ou velas se suspeitar de uma fuga de gás.
Feche as válvulas principais de gás e água e desligue o disjuntor geral.
Calce de imediato sapatos resistentes de sola grossa para evitar cortes com vidros partidos.
Conte com réplicas. Cada réplica pode provocar o colapso progressivo de estruturas fragilizadas.
Orientações de emergência para residentes no litoral e em zonas de subducção
Se estiver junto à costa e sentir uma vibração que dure mais de 20 segundos ou suficientemente violenta para dificultar manter-se de pé, NÃO ESPERE PELAS SIRENES OFICIAIS. Desloque-se imediatamente a pé para um local elevado, pelo menos 30 metros acima do nível do mar, ou 2–3 quilómetros para o interior.
Vibração com mais de 20 s, recuo súbito do mar que deixa o fundo a descoberto ou um estrondo que se aproxima como um comboio ou um avião. Nunca espere pelas sirenes oficiais.
Desloque-se imediatamente a pé para pelo menos 30 metros de altitude ou 2–3 quilómetros para o interior. Evite o carro, porque as estradas ficam rapidamente congestionadas.
Um tsunami é um trem de ondas, não uma única onda. As ondas seguintes, que chegam por vezes horas depois, são muitas vezes bem maiores. Mantenha-se afastado até ao fim oficial do alerta.
Se for impossível chegar a um local elevado, suba até ao 4.º andar ou ao telhado de um edifício de betão armado bem construído ou de uma torre de refúgio contra tsunamis.
Protocolos científicos, operacionais e de emergência verificados
Guia completo dos avisos do EarthquakeLive.org: das notificações instantâneas de sismos sentidos aos avisos de perigo preditivos por IA e às sirenes sonoras do navegador.