Seguridad de la Vida y Preparación para Desastres

Guía de Supervivencia ante Terremotos y Mochila de Emergencia de 72 Horas

Protocolos de campo certificados por agencias de protección civil: Agacharse, Cubrirse y Sujetarse (Drop, Cover, Hold On), lista de verificación interactiva de la mochila de 72h, acciones críticas ANTES, DURANTE y DESPUÉS de un sismo.

1. La Regla Principal de Supervivencia: AGACHARSE, CUBRIRSE, SUJETARSE

Los primeros segundos cruciales cuando comienza la sacudida violenta

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1. AGACHARSE (Sobre manos y rodillas)

Agáchese inmediatamente antes de que el terremoto lo derribe. Esta posición evita caídas y le permite gatear hacia un refugio.

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2. CUBRIRSE (Cabeza, cuello y torso)

Póngase debajo de una mesa resistente o escritorio. Cubra su cabeza y cuello con ambos brazos. Si no hay refugio cercano, colóquese contra una pared interior lejos de ventanas.

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3. SUJETARSE (Hasta que cese el movimiento)

Sujétese con una mano a su refugio y proteja su nuca con la otra. Esté preparado para moverse con el refugio conforme la aceleración del suelo lo desplace.

Si está en la cama:

Quédese en la cama. Póngase boca abajo, cubra su cabeza y cuello con una almohada y sosténgase con ambas manos. El piso se llenará de cristales rotos.

Si está al aire libre:

Muévase a un área despejada, lejos de fachadas de edificios, muros de mampostería, cornisas, carteles y cables eléctricos caídos.

Si está conduciendo:

Deténgase con seguridad a un lado de la vía, lejos de puentes, pasos a desnivel y postes de luz. Encienda las luces de emergencia y permanezca dentro hasta que el sismo termine.

En edificios altos:

NUNCA use los ascensores y NO corra a las escaleras mientras dure el sismo: las cajas de escaleras suelen colapsar primero. Espere a que la sacudida cese.

Lista Interactiva de la Mochila de Emergencia de 72 Horas

Marque los artículos preparados. Su equipo de supervivencia debe sostener a su familia durante al menos 72 horas sin agua ni energía eléctrica externa.

Preparación del Kit: 0%

Mitigación en el Hogar: Acciones ANTES de un Terremoto

Asegure libreros altos, armarios, televisores y calentadores de agua firmemente a los montantes de la pared.

No cuelgue espejos pesados ni cuadros de vidrio sobre camas o sillones.

Asegúrese de que todos los integrantes de la familia sepan cerrar las llaves de paso de gas, agua y el disyuntor eléctrico general.

Establezca un contacto de emergencia fuera de la zona y un punto de encuentro exterior acordado.

Protocolo Crítico INMEDIATAMENTE DESPUÉS de un Sismo

Huela en busca de fugas de gas. NUNCA encienda cerillas, velas ni use interruptores eléctricos si sospecha de fuga de gas.

Cierre las llaves de paso de gas y agua, y desconecte el interruptor eléctrico general.

Póngase calzado cerrado y con suela gruesa de inmediato para evitar cortes con vidrios rotos.

Prepárese para réplicas sísmicas. Cada réplica puede desencadenar el colapso de estructuras ya debilitadas.

Protocolo de Tsunami Costero

Guía de emergencia para residentes en zonas costeras y de subducción

Si se encuentra en la costa y siente un sismo de más de 20 segundos o lo suficientemente violento como para dificultar mantenerse en pie: NO ESPERE A LAS SIRENAS OFICIALES. Evacúe de inmediato a pie hacia zonas altas al menos a 30 metros sobre el nivel del mar o 2–3 kilómetros tierra adentro.

Señales Naturales de Advertencia

Sacudida de más de 20 segundos, retroceso repentino del mar que expone el fondo marino o un fuerte rugido similar a un tren o avión. No espere las sirenas.

Regla de Evacuación 30m / 3km

Evacúe inmediatamente a pie hacia una cota superior a 30 metros (100 pies) o 2–3 km tierra adentro. Evite el automóvil debido al colapso vial.

Tren de Olas y Peligro Prolongado

Un tsunami es una serie de olas consecutivas, no una sola. Las olas posteriores que llegan horas más tarde suelen ser más destructivas. Espere el fin oficial de la alerta.

Evacuación Vertical de Emergencia

Si es imposible alcanzar terreno elevado, evacúe verticalmente al cuarto piso o azotea de un edificio de hormigón armado o torre de refugio anti-tsunami.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

Protocolos científicos, operativos y de emergencia verificados

La norma fundamental es AGACHARSE, CUBRIRSE Y SUJETARSE: bájese de inmediato al suelo sobre manos y rodillas, cúbrase bajo una mesa resistente, proteja su cabeza y cuello con ambos brazos y sujétese firmemente hasta que cese el movimiento. Nunca corra hacia las escaleras ni intente salir al exterior durante el sismo.

Configurar Alertas Tempranas

Guía completa de las advertencias de EarthquakeLive.org: desde avisos inmediatos de sismos ocurridos hasta alertas preventivas de riesgo por IA y sirenas acústicas en el navegador.