Δοκιμασμένα στην πράξη πρωτόκολλα, εγκεκριμένα από φορείς πολιτικής προστασίας: Drop, Cover, Hold On, διαδραστική λίστα σάκου έκτακτης ανάγκης 72 ωρών, κρίσιμες ενέργειες ΠΡΙΝ, ΚΑΤΑ και ΜΕΤΑ από ισχυρή δόνηση.
Τα κρίσιμα πρώτα δευτερόλεπτα, μόλις αρχίσει η έντονη δόνηση
Πέστε αμέσως, πριν σας ρίξει ο σεισμός. Η στάση αυτή αποτρέπει τραυματισμούς από πτώση και σας επιτρέπει να συρθείτε σε καταφύγιο.
Συρθείτε κάτω από γερό γραφείο ή τραπέζι. Καλύψτε κεφάλι και αυχένα με τα δύο χέρια. Αν δεν υπάρχει καταφύγιο κοντά, σταθείτε δίπλα σε εσωτερικό τοίχο, μακριά από παράθυρα.
Κρατήστε το καταφύγιό σας με το ένα χέρι και προστατέψτε τον αυχένα με το άλλο. Να είστε έτοιμοι να μετακινηθείτε μαζί του, καθώς οι εδαφικές επιταχύνσεις το μετατοπίζουν.
Μείνετε στο κρεβάτι. Γυρίστε μπρούμυτα, καλύψτε κεφάλι και αυχένα με μαξιλάρι και κρατηθείτε με τα δύο χέρια. Το πάτωμα θα είναι γεμάτο σπασμένα γυαλιά.
Μετακινηθείτε σε ανοικτό χώρο, μακριά από προσόψεις, τοιχοποιίες, γείσα, πινακίδες και πεσμένα καλώδια.
Σταματήστε με ασφάλεια στην άκρη, μακριά από γέφυρες, ανισόπεδους κόμβους και καλώδια ρεύματος. Ανάψτε αλάρμ και μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
ΠΟΤΕ μη χρησιμοποιείτε ανελκυστήρες και ΜΗΝ ορμάτε στα κλιμακοστάσια όσο η δόνηση συνεχίζεται — τα κλιμακοστάσια συχνά αποκολλώνται πρώτα. Περιμένετε να κοπάσει.
Τσεκάρετε όσα έχετε ήδη συγκεντρώσει. Ο εξοπλισμός πρέπει να επαρκεί για το νοικοκυριό σας τουλάχιστον 72 ώρες χωρίς ρεύμα και νερό.
Στερεώστε καλά στον τοίχο ψηλές βιβλιοθήκες, συρταριέρες, τηλεοράσεις και θερμοσίφωνες.
Μην κρεμάτε βαριούς καθρέφτες ή γυάλινους πίνακες πάνω από κρεβάτια ή καναπέδες.
Βεβαιωθείτε ότι κάθε μέλος της οικογένειας ξέρει να κλείνει το γενικό γκαζιού, νερού και ρεύματος.
Ορίστε εκ των προτέρων επαφή έκτακτης ανάγκης εκτός περιοχής και υπαίθριο σημείο συνάντησης.
Ελέγξτε για οσμή γκαζιού. Αν υποψιάζεστε διαρροή, ΠΟΤΕ μην ανάβετε σπίρτα, διακόπτες ή κεριά.
Κλείστε τις κεντρικές παροχές γκαζιού και νερού και κατεβάστε τον γενικό διακόπτη ρεύματος.
Φορέστε αμέσως γερά παπούτσια με χοντρή σόλα για να αποφύγετε κοψίματα από σπασμένα γυαλιά.
Αναμένετε μετασεισμούς. Κάθε μετασεισμός μπορεί να προκαλέσει προοδευτική κατάρρευση ήδη καταπονημένων κατασκευών.
Οδηγίες έκτακτης ανάγκης για κατοίκους παράκτιων περιοχών και ζωνών υποβύθισης
Αν βρίσκεστε σε ακτή και η δόνηση διαρκεί πάνω από 20 δευτερόλεπτα ή είναι τόσο έντονη που δυσκολεύεστε να σταθείτε όρθιοι — ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΤΙΣ ΕΠΙΣΗΜΕΣ ΣΕΙΡΗΝΕΣ. Μετακινηθείτε αμέσως με τα πόδια σε υψηλό έδαφος, τουλάχιστον 30 μέτρα πάνω από τη στάθμη της θάλασσας ή 2–3 χιλιόμετρα στην ενδοχώρα.
Δόνηση που διαρκεί πάνω από 20 δευτερόλεπτα, ξαφνική απόσυρση της θάλασσας που αποκαλύπτει τον βυθό, ή βουητό που πλησιάζει σαν τρένο ή αεροπλάνο. Μην περιμένετε ποτέ τις επίσημες σειρήνες.
Μετακινηθείτε αμέσως με τα πόδια σε υψόμετρο τουλάχιστον 30 μέτρων ή 2–3 χιλιόμετρα στην ενδοχώρα. Αποφύγετε το αυτοκίνητο, καθώς οι δρόμοι μπλοκάρουν γρήγορα.
Το τσουνάμι είναι μια σειρά κυμάτων, όχι ένα μόνο κύμα. Τα επόμενα κύματα, που φτάνουν ώρες αργότερα, είναι συχνά πολύ μεγαλύτερα. Μείνετε μακριά μέχρι την επίσημη λήξη του συναγερμού.
Αν η διαφυγή σε υψόμετρο είναι αδύνατη, εκκενώστε κάθετα στον 4ο όροφο ή στην οροφή κτιρίου από οπλισμένο σκυρόδεμα με αντισεισμικό σχεδιασμό, ή σε πύργο αντιμετώπισης τσουνάμι.
Επαληθευμένα επιστημονικά, επιχειρησιακά πρωτόκολλα και πρωτόκολλα έκτακτης ανάγκης
Πλήρης οδηγός για τις προειδοποιήσεις του EarthquakeLive.org: από τις άμεσες ειδοποιήσεις αισθητών σεισμών έως τις προγνωστικές ειδοποιήσεις επικινδυνότητας με ΤΝ και τις ηχητικές σειρήνες στο πρόγραμμα περιήγησης.